Pijnvrij & Gezond is een groeiende multidisciplinaire dokterspraktijk in de regio Mechelen die het algemeen fysisch en psychisch welzijn van de patiënten wenst te bevorderen.

De basisvoorwaarden voor welzijn zijn: geen pijn hebben en in een goede gezondheid verkeren. Alle andere zaken in het leven worden ondergeschikt als aan deze twee basisvoorwaarden niet wordt voldaan. De benaming van dokterspraktijk Pijnvrij en Gezond komt voort uit deze twee basisvoorwaarden. We beseffen dat we, door mensen pijnvrij en gezond te krijgen, een positieve invloed kunnen hebben op de samenleving. Daarom is het voor ons een uitdaging om deze bijdrage te kunnen leveren en doen we ons werk met dankbaarheid en enthousiasme.

De insteek van dokterspraktijk Prijnvrij en Gezond is dat er een groot percentage van pijnklachten en ziekten kunnen voorkomen worden door op slechts enkele fundamenten te werken. Deze fundamenten zijn: beweging, mentaal welzijn en voeding. Op deze drie fundamenten werkt de praktijk. We proberen mensen die al lang ziek zijn, net ziek zijn geworden en zelfs mensen die nog niet ziek zijn (maar wel risicofactoren hebben) hierin te ondersteunen en te begeleiden. We geloven dat een vroegtijdige aanpak een escalatie van de klachten kan voorkomen en altijd effectiever is dan het probleem te laten aanslepen.

Body-mind geneeskunde staat centraal in onze visie van een gezonde patiënt. Een persoon die zich goed voelt (en psychische, intellectuele en fysische stabiliteit heeft) zal andere activiteiten uitvoeren, andere beslissingen nemen in het leven, andere emoties ervaren en andere keuzes maken op vlak van voeding dan een persoon die deze stabiliteit niet heeft.

Patiënten met een psychische problematiek (bv depressie/angst), die in een burnout verkeren of een nadelige cognitieve standpunten innemen ten opzichte van het leven of de gezondheid, zullen minder gezondheid-bevorderende activiteiten uitoefenen. Dit geldt ook voor patiënten met een fysisch letsel of pijnklachten. Deze patiënten hebben ook meer kans om nadelige keuzes te maken, niet enkel op vlak van gezondheid maar ook op relationeel, sociaal, financieel, … vlak. Bovendien zullen deze patiënten makkelijker minder gezondheids-bevorderende voeding nuttigen. Bovendien valt het op dat patiënten, waarbij het minder gaat bij een van de basisfundamenten, een invloed ondervinden bij andere basisfundamenten. Zo zorgt ongezonde voeding voor minder fysiek en mentaal welzijn. Een nadelige cognitie of psychisch lijden zorgt voor meer pijnklachten, een mindere fysieke toestand en minder gezonde voeding. Fysiek lijden kan dan weer zorgen voor psychische instabiliteit en vervolgens weer minder gezonde voedingskeuzes.

Om patiënten uit dergelijke vicieuze cirkels te halen of te voorkomen dat ze er in terecht komen, vragen wij actief dergelijke zaken na bij onze patiënten. Via een multidisciplinaire overtuiging en een brede visie op de gezondheid willen we de mens in zijn totaliteit helpen.